Réflexions feel good et quotidien d'une trentenaire indécise et heureuse !
Bien s'alimenter D'abord ! Il s'agit d'avoir une très bonne alimentation, bien équilibrée, ainsi qu'une très bonne hydratation grâce à l'eau et aux infusions. Focus sur les eaux minérales chargées en sélénium, silice, calcium, magnésium.Moins : de sucres (inflammations, stress oxydatif), à priori les laitages seraient à limiter, comme l'alcool, le sel, la viande rouge, …
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Chez nous les boulangeries du quartier ont également fermé, l'occasion idéale pour faire son pain maison ! Bon pour être honnête nous on en consomme pas tous les jours, et il n'y a plus aucun paquet de farine ni de levure dans les magasins autour donc cette recette fonctionne si vous aviez les ingrédients en …
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Dans la série TOP 5, toujours en lien avec la bouffe en cette période de confinement haha, voici les 5 ustensiles indispensables de ma cuisine ! un soupmaker Cette petite machine a révolutionné ma vie (rien que ça). Non seulement la soupe se fait toute seule en 20 minutes, mais la consistance est parfaite qu'elle …
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Le TOP 5 de mes aliments chouchou du moment, ceux que je consomme tous les jours depuis au moins le début de l'année 2020. On garde la banane la banane : j'en consomme une par jour, soit dans mon porridge du petit déj (98% du temps), soit en goûter avec une poignée d'amandes, soit en …
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Ce serait sympa que le nombre de jours de confinement ne soit pas égal au nombre de kilos pris à la fin, mais bon ça part en recetteS quotidiennes ici. Le confinement a du bon On avait des reeses directement venus des US grâce à ma petite-belle soeur (j’en ai une grande et une petite, …
Cet article part d'un constat tout bête. Hier j'étais sur la route pour le boulot - j'avais un aller retour Lyon-Paris à faire dans la journée - et je me suis rendue compte que ma façon d’appréhender la journée avait évoluée dans le bon sens. Une histoire de véhicule ce trajet. Dans le cadre de …
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C’est marrant ces coups de pouce du destin, ces derniers jours je me disais qu’en fait plus le temps passait plus je trouvais les gens vachement centrés sur eux, sur leur petite vie, encore ça c’est « normal » du moins on le conçoit sans que ce soit choquant, on pense tous à notre vie …
Et d'abord BONNE ANNEEEEEE 2020 à tous les lecteurs de cet article ! L'année 2019, la fin de cette décennie même, a été extrêmement riche pour moi. Pour ne se concentrer que sur elle, j'ai démarré 2019 par quitter mon job et partir en roadtrip en Amérique du Sud avec un petit tour par les …
En cette fin d’année j’ai fait un peu le bilan, de l’année écoulée mais aussi des précédentes, c’est peut être l’avancée dans l’âge et dans les étapes de la vie qui me rappelle de regarder dans le rétroviseur de temps en temps. Et je me rends compte, de l’importance des relations. De la complexité à …
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YOUPI ! Enfin testé le palais du cookie où je voulais tant aller. Ca valait la peine d'attendre car j'ai a-do-ré les recettes proposées, particulièrement la cookie pie au nutella et kinder. Paradise ! J'avais quelques photos sur instagram en direct, les voici ici en meilleure qualité pour vous faire saliver. Je mettrais 8/10 au …
