Réflexions feel good et quotidien d'une trentenaire indécise et heureuse !
Et d'abord BONNE ANNEEEEEE 2020 à tous les lecteurs de cet article ! L'année 2019, la fin de cette décennie même, a été extrêmement riche pour moi. Pour ne se concentrer que sur elle, j'ai démarré 2019 par quitter mon job et partir en roadtrip en Amérique du Sud avec un petit tour par les …
Et bon lundi chers lecteurs ! Alors ça y est, le challenge est terminé ! Ceux qui me suivent sur insta @etalorslaure_blog ont eu la joie de voir le contenu quotidien de mes assiettes sans sucres ajoutés, et savent déjà que pour Mr le challenge aura duré 10 jours et pour moi... 12 jours. Lui …
Poursuivre la lecture "14 jours sans sucres ajoutés : le bilan !"
C'est drôle parce que j'adore ce concept de résolutions, j'aime en garder en trame de fond dans mon quotidien depuis des années, et en préparant cet article je me rends compte qu'aujourd'hui ma vie est plutôt bien équilibrée. En fait, ces résolutions que soit-disant "personne ne tient" je les ai intégrées à mon style de …
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A croire que je ne me suis concentrée que sur cet article pendant ce mois d'août #oups ! J'ai bien profité de ce mois de déconnexion et de détente avec mes proches pour mon plus grand bonheur 🙂 . Ce mois d'août a été placé sous le signe du farniente au niveau des objectifs sportifs, …
Fin du mois de juillet (DEJA ?!) = récap de mes trainings du mois de juillet 🙂 J'ai conservé le code couleur établi en juin, à savoir running en jaunerenforcement musculaire en orange avec le thème de la séance, si mon nombre de pas a été significatif ce même jour je l'ai précisé. Info complémentaire, …
Poursuivre la lecture "Ma routine sportive du mois de juillet"
Oula on sent que c'est l'été par ici et que la fréquence des posts s'est calmée ! Un article estival pour me rattraper avec mes coups de cœurs de l'été, ce que j'aime en ce moment et qui me fait plaisir en plein été. En terme de cosmétiques, parlons produits solaires of course ! J'ai …
Enfin routine c'est un bien grand mot haha ! Je vous en parlais dans mon dernier article wishlist, j'attendais patiemment le GO officiel pour la reprise du sport, je l'ai eu le 5 juin et j'ai instantanément rebougé mon body oh yeah. Je m'étais fixé 3 séances par semaine, contenu cardio/renfo selon l'envie, j'ai noté …
