Comment prendre soin de sa peau

Bien s'alimenter D'abord ! Il s'agit d'avoir une très bonne alimentation, bien équilibrée, ainsi qu'une très bonne hydratation grâce à l'eau et aux infusions. Focus sur les eaux minérales chargées en sélénium, silice, calcium, magnésium.Moins : de sucres (inflammations, stress oxydatif), à priori les laitages seraient à limiter, comme l'alcool, le sel, la viande rouge, …

Wishlist mai 2019

Passion shopping ! Régulièrement plein de nouveautés me font de l'oeil, et pour rester raisonnable financièrement j'ai une stratégie qui fait sourire mes amis. Je l'applique depuis des années : je remplis mes paniers en ligne avec tout ce qui me fait envie, et dans 80 % des cas, j'attends. phase 1 :le lendemain déjà, …