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  • Obsessions du moment / décembre 2022

    Hello hello ! Oui je débarque comme un cheveu sur la soupe (j’adore les expressions) sans avoir publié depuis un bail ! Mais ne nous arrêtons pas à ça, c’est pas comme si vous nous étions des millions ici et que vous attendiez impatiemment le prochain post collés derrière l’écran 😉 Bref, aujourd’hui j’avais envie …

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    Wishlist de déconfinement

    La vie a repris son cours a depuis presque 2 semaines après ce troisième confinement français, perso étant assez indépendante et dans une activité non indispensable je les ai plutôt bien vécus, j’ai l’impression que rien n’a été insurmontable et je me demandais quelle était maintenant la wishlist de réouverture des gens ?

    Pour ma part, first step les magasins réouvrent, mais je n’ai pas plus envie que ça d’aller farfouiller dans les vêtements ni dans les cosmétiques malgré mon attrait pour ces produits… Les magasins alimentaires oui toujours mais ils étaient ouverts donc pas de gros changement… Les librairies oui ! Elles étaient ouvertes sauf celles des centre commerciaux, la plus proche de chez moi étaient concernée et je suis bien contente de la retrouver ❤ . Et le reste ? … Gros blanc car j’ai l’impression que les boutiques ne m’ont pas vraiment manqué, j’ai commandé en ligne si j’avais envie d’une session shopping, je me suis encore plus renseignée en ligne si j’avais quelque chose en tête… Bon.

    Ensuite, les restaus ! Ca ouiii j’adore manger, et j’adore les restaurants. J’ai eu envie d’y retourner mais sans me jeter dessus non plus. Il faut dire que mauvais temps + terrasse ne font pas ménage. J’y suis quand même allée, plusieurs fois en week end à l’étranger comme j’ai passé mes deux premiers week-ends hors de France, qualités et expérience variable selon les restaus mais le plaisir de s’installer et de regarder la carte était là. Pour le boulot par contre, je déjeune dehors chaque jour et jamais dans le même coin selon mes RDV clients, et bien je me suis surprise à avoir envie de continuer à amener ma lunchbox ou à aller acheter à manger dans un supermarché plutôt que de sauter sur les restaus… J’ai retenté 2 chaines, sympa mais sans +, la réouverture des salles en intérieur devrait me remotiver.

    Le Conteur – Bruxelles

    Le ciné ? Bon, dans un coin de la tête mais rien ne presse, sympa de temps en temps quoi mais on est pas mal sur le canap devant Netflix et un Uber eats… Pas de gros manque.

    Les salles de sport ? Moi qui y allais régulièrement en complément du running, j’ai bien pris le pli des vidéos à faire à la maison qui collent complètement à ma valeur n°1 : la liberté !

    Voyager : un grand ouiii sur ce point. Ca par contre c’est indéniable. J’ai d’ailleurs profité des 2 week ends de pont pour partir en Europe et entre promenades en ville et musées c’était top.

    Cadaques – Espagne

    En fait le bilan de mon côté est assez light, le mode de vie un peu plus calme qu’a imposé le confinement me convenait bien, à cela s’ajoute le fait que je trouve les gens de plus en plus agressifs et sans gène, et que je ne souhaite pas perdre de temps pour ces personnalités qui bouffent mon énergie. Je me demande si l’envie d’être encore plus libre et de rester + chez moi ne s’est pas accentuée avec cette année… Je n’ai quasi plus un week end de libre d’ici la rentrée et pourtant je meurs déjà d’envie de profiter de chez moi et de ma vile haha !

    Et vous ? Qu’est ce qui vous a le plus manqué ? Quels projets pour redémarrer ?


  • 2021

    Meilleurs vœux pour 2021 à tous les lecteurs !

    Pas de chichi ni de grand discours pour les vœux, on va se souhaiter de belles choses, la santé pour nous et nos proches, que les projets qui nous tiennent à cœur se réalisent et surtout d’être heureux ❤

    Bonne Année 🙂

    HNY 2021 🥳

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    Granola maison easy & healthy

    Une recette de granola très rapide, un peu de sucre et de gras sans en abuser, idéale en version simple et à agrémenter selon ses goûts pour plus d’originalité !

    Pour une version encore plus saine, j’ai vu qu’on pouvait remplacer le miel et l’huile par de la compote de pomme, je n’ai pas testé moi même…

    Je l’ai fait en petite quantité, pensez à doubler ou tripler les quantités s’il part trop vite 🙂

    Ingrédients :

    • 100g de flocons d’avoine
    • 40g de noix (amandes, noisettes, noix de cajou)
    • 1 cuillère à soupe d’huile de coco
    • 1 cuillère à soupe de miel
    • 1 pincée de sel
    • 1 pincée de cannelle

    Recette :

    1- Faire fondre l’huile et le miel à feu doux. Préchauffer le four à 150°C.

    2- Mélanger les flocons d’avoine, noix, pincée de sel et cannelle dans un saladier. Une fois le mélange liquide fondu, le sortir du feu et ajouter les flocons d’avoine en remuant pour bien les imprégner.

    3- Etaler le granola sur une plaque allant au four ou dans un plat avec du papier sulfurisé.

    4- Cuire 20min à 150°C puis laisser refroidir tranquillement avant de le conserver dans un pot en verre.

    (5- optionnel : ajouter du chocolat coupé en petits morceaux une fois refroidi, ou ajouter des fruits secs avant ou après cuisson selon l’effet recherché, de la noix de coco…)

    Bon app’ !


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    J’ai testé : les vernis green manucurist

    Bon s’il faut attendre chaque reconfinement pour que je me décide à écrire on n’est pas rendus #oupsi … 😉

    Quoi qu’il en soit, aujourd’hui un petit article beauté car j’ai testé les vernis green de la marque manucurist. Pas (encore) la gamme de semi permanent green flash, mais bien les vernis « classiques » green.

    Je les vois passer sur les réseaux depuis un bon moment, en fait surtout les green flash en semi permanent avec la lampe LED. Même si j’apprécie beaucoup les cosmétiques, je n’ai ja-mais fait de semi permanent quel qu’il soit. La crainte que les produits abîment les ongles, les jaunissent, les fragilisent alors que mes ongles vivent tranquillement leur vie au naturel. Au départ je ne savais même pas qu’une gamme « classique » existait. En visitant le site à plusieurs reprises j’ai trouvé les couleurs magnifiques et brillantes et l’envie de tester s’est précisée au fil des semaines.

    Les claims évoqués par la marques :

    • une gamme bio sourcée de vernis green, 9-Free, vegan & cruelty free.
    • composé jusqu’à 84% d’ingrédients d’origine naturelle comme la pomme de terre, le maïs, le manioc ou bien le coton.
    • (déjà) 59 couleurs, une base et deux top coat, un dissolvant.
    • chaque vernis coûte 14€, la base et les top coat sont à 15€, le dissolvant 14€.

    J’ai choisi la base green, le vernis pomegranate et le violeta.

    Pomegranate, base coat, Violeta

    Pomegranate est un rouge grenade magnifique, couleur cerise.

    Violeta, un framboise sombre qui est moins foncé et moins brun que les bordeaux qu’on voit habituellement en automne.

    Au moment où j’écris cet article, j’ai posé la base green + le pomegranate en 2 couches. Pas de top coat (by the way j’adore le top coat Essie good to go), j’ai préféré prendre 2 vernis et pas de top coat comme j’en ai plusieurs mal à la maison, et garder un budget inférieur à 50€ pour tester.

    Alors la couleur du pomegranate est vraiment VRAIMENT très belle, j’adore ! Vraiment un rouge cerise brillant et profond au bout des ongles, du plus bel effet en automne/hiver. J’ai fait pas mal de petits travaux manuels type vaisselle, ménage et au bout de 48h la couleur est un peu écaillée au bout de 4 ongles. Avec tous les vernis c’est le cas pour moi car je n’y fait pas particulièrement attention, de plus sans top coat cette fois-ci on pouvait s’y attendre. Je pense qu’avec la tenue aurait été meilleure évidemment.

    Pomegranate

    Et pour le violeta, il s’agit d’un rose framboise très foncé proche du prune, pas de sous-ton marron dans celui-ci (alors que le dark pansy parait tirer plus de ce côté-là). Très joli également.

    Violeta

    Pour le moment même si l’expérience est très récente j’aime beaucoup le côté hyper clean des produits et j’ai envie de continuer à les utiliser, j’ai envie de commander d’autres couleurs notamment un nude et un bleu roi… Je ne craque pas tout de suite pour voir si l’effet de la nouveauté s’estompe ou perdure 😉

    Si vous avez testé la gamme green flash, je suis preneuse de vos avis !


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    Comment prendre soin de sa peau

    Bien s’alimenter

    D’abord ! Il s’agit d’avoir une très bonne alimentation, bien équilibrée, ainsi qu’une très bonne hydratation grâce à l’eau et aux infusions. Focus sur les eaux minérales chargées en sélénium, silice, calcium, magnésium.

    Moins : de sucres (inflammations, stress oxydatif), à priori les laitages seraient à limiter, comme l’alcool, le sel, la viande rouge, le gluten si vous y êtes sensible, au global c’est l’excès quel qu’il soit qui est à proscrire.

    Plus : de vitamine A, C (anti-oxidant), E, d’omégas 3 et de bon gras (maquereaux, sardines, saumon, harengs… Lipides qui protègent la peau et son élasticité),) oléagineux, aliments riches en zinc (comme les crustacés), de légumes et fruits, de céréales complètes, de protéines maigres.

    Avoir une activité physique

    Le sport fait sécréter des endorphines qui sont des hormones dopantes et euphorisantes. Les activités bien-être comme le yoga, la méditation, la sophrologie, le pilates aident à évacuer le stress en se concentrant sur la respiration et en favorisant l’élimination des toxines. Se muscler pour garder tonicité et élasticité de la peau et remplir l’enveloppe cutanée à la place du gras et donc éviter le relâchement. L’ensemble enclenche un cercle vertueux bénéfique à la peau.

    Les massages aident également à garder une peau plus souple.

    Dormir

    Entre 7h et 9h par nuit. Simple. Basique.

    Définir son type de peau

    Pour le visage : elle est Sèche / Mixte / Grasse ou Normale.

    L’état de la peau varie au cours de la vie, si besoin d’aide pour le définir cliquez ici, je trouve en effet que le diagnostic est bien fait sur le site de Bioderma.
    Choisissez une routine de soins complète basée sur le traitement de ce type de peau.

    Nettoyer

    En douceur, matin et soir avec un produit doux. Avis perso : pour éviter de décaper, je trouve que le nettoyage avec un produit moussant (même doux) et de l’eau est à réserver au soir après le démaquillage, alors que le matin un coton imbibée d’eau florale, ou d’eau micellaire rincée ensuite avec un coton d’eau thermale, suffit avant l’application de soins.

    On peut commencer les étapes de la routine de soins dans cet ordre :
    1 – Nettoyer / démaquiller (démaquillant + produit doux le soir, eau micellaire le matin)
    2 – Apaiser (eau thermale ou eau florale)

    Hydrater

    Pour le visage :
    Avec les bons actifs, adaptés à vos souhaits: acide hyaluronique, collagène, élastine, rétinol, glycérine, eau thermale, ingrédients naturels comme les huiles (argan, jojoba) , les fleurs (rose)…

    Appliquer dans cet ordre :
    3 – Serum
    4 – Contour des yeux
    5 – Crème de jour / Crème de nuit


    Pour le corps :
    Abuser des baumes nourrissants, masser en partant des jambes vers le haut du corps.

    Exfolier et poser des masques

    1 à 2 fois par semaine, selon son type de peau.

    6 – Exfolier avec un gommage doux
    7 – Hydrater durablement avec un masque en couche épaisse

    Protéger

    Du soleil et du froid notamment. Idéalement en s’exposant peu, aux heures les moins fortes, et avec une protection solaire adaptée et renouvelée. En n’utilisant pas de cosmétiques qui pourraient la fragiliser.

    Les effets d’un changement de routine sont vraiment appréciables au bout de 2 mois, on voit déjà plus de luminosité et des résultats au bout d’1 mois.

    J’aime beaucoup les produits naturels et les marques de parapharmacie, en ce moment je termine une routine Avène et je passerai ensuite sur Eucerin. J’alterne à l’envie en finissant en même temps des produits Hello Body et une huile végétale entamés depuis quelques semaines mois. Quels sont vos produits fétiches ?

    … On a le droit de craquer sur les photos en cette période de confinement ok ? Le reste du temps aussi #thuglife (ça se dit encore ? )

    Sources : expérience personnelle, sites de laboratoires de soins , influenceurs beauté, presse.


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