Enfin routine c'est un bien grand mot haha ! Je vous en parlais dans mon dernier article wishlist, j'attendais patiemment le GO officiel pour la reprise du sport, je l'ai eu le 5 juin et j'ai instantanément rebougé mon body oh yeah. Je m'étais fixé 3 séances par semaine, contenu cardio/renfo selon l'envie, j'ai noté …
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