Réflexions feel good et quotidien d'une trentenaire indécise et heureuse !
Une recette de granola très rapide, un peu de sucre et de gras sans en abuser, idéale en version simple et à agrémenter selon ses goûts pour plus d'originalité ! Pour une version encore plus saine, j'ai vu qu'on pouvait remplacer le miel et l'huile par de la compote de pomme, je n'ai pas testé …
Et bon lundi chers lecteurs ! Alors ça y est, le challenge est terminé ! Ceux qui me suivent sur insta @etalorslaure_blog ont eu la joie de voir le contenu quotidien de mes assiettes sans sucres ajoutés, et savent déjà que pour Mr le challenge aura duré 10 jours et pour moi... 12 jours. Lui …
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Enfin routine c'est un bien grand mot haha ! Je vous en parlais dans mon dernier article wishlist, j'attendais patiemment le GO officiel pour la reprise du sport, je l'ai eu le 5 juin et j'ai instantanément rebougé mon body oh yeah. Je m'étais fixé 3 séances par semaine, contenu cardio/renfo selon l'envie, j'ai noté …
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La vraie vie by Laulau 